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Neu: Pilates und Yoga Gutscheine bei uns!

Weihnachtszeit - Geschenkezeit. Nicht nur dann sind unsere Gutscheine eine tolle Geschenkidee. Sie haben die Wahl - 5er Karte, oder doch 10er? Yoga, Pilates, Ernährungsberatung? Je nach Gusto können Sie wählen und ihren Lieben eine Freude machen. Getreu dem Motto: Der Kickstart für Körper und Seele.

Unsere Kurszeiten finden Sie in der Rubrik Kurse oder telefonisch unter 01512/5380173 und 02241/2503898. Die Gutscheine sind vor Ort in unserem Studio erhältlich.

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Yoga für Schwangere und Kinder

Zusammen mit der Hebammenpraxis Menschen(s)kinder in Troisdorf bieten wir eine neue Kursreihe an. Unser Angebot richtet sich speziell an Kinder und werdende Mütter. Aktuelle Kurszeiten sowie weitere Informationen finden Sie in der Rubrik Kurse oder telefonisch unter 01512/5380173 und 02241/2503898.

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Innerbalance Pilates - Jennifer Urban

Innerbalance wurde 2007 von Jennifer Urban, in Troisdorf gegründet. Innerbalance will durch ein ganzheitliches Gesundheitskonzept dem Menschen die Fähigkeit vermitteln Stress zu bewältigen und somit Raum und Zeit für sich zu generieren.

Im Medizinstudium begonnen, bin ich nun schon seit über sechs Jahren als Pilates- und Yoga-Pädagoge tätig.

Durch mein anschließendes Studium des Gesundheitsmanagements mit Schwerpunkt Prävention und Gesundheitsberatung habe ich das Feld der Ernährungsberatung und das Entspannungstraining in das ganzheitliche Innerbalance Prinzip integriert.

Alle Unterrichtsangebote können unabhängig von Alter und Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden.

Die einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Mit Innerbalance bewegen wir uns im Fluss, bauen von innen heraus Kraft auf und entwickeln eine tiefere Verbindung zu Körper, Geist und Seele.

Namaste
Pilates